運動還沒累就運動傷害...(聯發科好棒！)

週六和國中同學地瓜、阿伯一起去打球~~~
啦啦啦~~好久沒運動了~~聽說是去聯發科裡運動耶！
有奢侈的感覺XD...
好久沒見到的永遠不變得阿伯...﹨(╯▽╰)∕
再過20年我也不會認不出你的阿~~~~~哈哈哈

要進去聯發科裡打球還得請一位內部的員工帶隊進去，不知道是不是這個原因，還得讓阿伯的姊姊和未來姐夫開車帶我們過去，湊一車換證潛入聯發科傳說中的休閒中心！
就像帶團似的，一群人(球友？)跟著領隊魚貫進入球場~
一入眼真是棒阿@@ 羽球場(四個的樣子)，籃球場(一個全場，旁邊有邊框)，更有提供各式球具，一側還有有氧教室，旁邊附設淋浴室、換衣間、廁所、還有吹風機讓你吹頭髮@@....地下室是整套的健身房、撞球室、桌球室、小孩的遊樂場。眼睛發亮阿~~好想每天都來玩....

換個衣服，稍微熱熱身，一上場打球，第一得先回憶起球怎麼打orz...死阿伯，讓你降低level陪我練球太汙辱你的等級了是嗎???(￣ε(#￣) #○=(一-一o) 雖然我是真的打不好...不知死活的報一隊上去打...瞬間就被KO下場了...

在另一邊的球場另組一個低手區，靠著阿伯的未來姐夫才能打得有去有回阿~~
不過這時候太久沒運動的後遺症也就出現了orz...開始喘不過氣...連腳都扭傷了...唉~~~老了...

事隔一天...全身各部位就開始肌肉痠痛..阿哩哩...ˋ(′_‵||)ˊ

敬告各位，運動很重要...我就是個反面案例！
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話說前一天跟Blue去H2O游泳~~游個兩三趟...中間還斷斷續續的停下來哩～就開始覺得手臂有點痠了....真是不中用阿！
不過H2O感覺還頗不錯的...游泳池旁邊還有三溫暖和溫泉區~偶爾去玩玩還不錯XD，Blue還要再找我去喔~~~